Der gemeinsame Weg

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Nachdem Sie mich kontaktiert haben, vereinbaren wir ein Erstgespräch, in dem Sie Ihr Anliegen schildern können und wir gemeinsam das weitere Vorgehen besprechen.

Anschließend finden 2 - 4 probatorische Sitzungen statt, die der differenzierten Diagnostik und Therapieplanung dienen. Sie selbst haben in diesem Rahmen die Möglichkeit, in sich hineinzuspüren, um für sich zu klären, ob Sie sich mit mir in der Therapie wohlfühlen und sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.

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Der zeitliche Rahmen

 

Die Häufigkeit und Dauer der Behandlung richtet sich nach der Art und Weise Ihres Anliegens und Ihren Beschwerden. Für eine Kurzzeittherapie werden in der Regel 12 - 24 Sitzungen und für eine Langzeittherapie 60 - 80 Sitzungen beantragt. Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten und findet einmal oder bei Bedarf zweimal wöchentlich statt. Gegebenenfalls kann es hilfreich sein, hin und wieder Doppelstunden einzuplanen (z.B. für die Traumaverarbeitung oder andere Formen von Exposition).